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Consejos prácticos

Si no tenéis demasiada experiencia en travesías de alta montaña y tenéis dudas, esta información os puede resultar útil.
El material que llevemos en la travesía debe ser lo imprescindible (ni más ni menos):

  • Botas de trekking flexibles
  • Calcetines
  • Pantalón corto
  • Pantalón largo
  • Ropa interior
  • Camiseta de manga corta
  • Camiseta de manga larga
  • Forro polar fino
  • Chaqueta cortaviento impermeable
  • Guantes
  • Gafas de sol
  • Linterna frontal
  • Minibotiquín
  • Cantimplora / CamelBak
  • Gorra
  • Gorro de lana
  • Navaja
  • Crema solar
  • Loción antimosquitos
  • Compeed
  • Mapa y brújula
  • GPS
  • Teléfono móvil
  • Cámara fotográfica
  • Picnic
  • La Guía de El Quinto Lago y su cartografía.

Para realizar la ruta El Quinto Lago es importante:

  • Estar en buena forma física
  • No llevar mochila pesada durante la travesía
  • Tener conocimientos de progresión, seguridad y orientación en montaña
  • Salir temprano y no infravalorar el terreno
  • Beber bastante agua, sobre todo en las horas de más calor
  • Seguir el itinerario con el libro de ruta
  • Consultar las previsiones meteorológicas
  • Tener a mano el teléfono de emergencias: 112

De nuestra actitud dependerá que podamos seguir practicando senderismo:

  • Llevaos la basura para depositarla en los lugares habilitados.
  • Respetad los cercados del ganado y cerrad los alambrados una vez hayáis pasado.
  • Si lleváis perro(s), atadlo(s) en aquellos tramos donde encontréis ganado.
  • Si os empieza a seguir algún perro desde un pueblo, impedid que os siga.
  • No os acerquéis ni molestéis al ganado.
  • Si se os acerca el ganado, no tengáis miedo y actuad con calma; los animales seguramente creerán que les lleváis sal. Tampoco saquéis bolsas de plástico cerca de los animales, por el mismo motivo.
  • Respetad el silencio de la naturaleza. Os permitirá oír y escuchar sonidos especiales y característicos de la zona. Al ganado le gusta pacer tranquilamente.

Respetad el entorno y recordad que nos encontramos en un lugar de alto valor natural:
respetad la fauna, la flora, los cultivos y las propiedades privadas.
De nuestra responsabilidad depende que podamos seguir disfrutando de este paisaje.