Consells pràctics
Us agrupem els consells pràctics en diversos blocs:
- Per preparar la ruta
- Per fer més agradable i segura la caminada
- Per allotjar-vos còmodament
- Per respectar l’entorn
- En acabar la ruta
Consells previs per preparar la ruta
Modalitat
Segons els vostres interessos i també la vostra condició física, valoreu quina de les modalitats del Cinquè Llac us convé més: original, slow, BTT, guiada o a mida.
Temporada recomanada
Recomanem la primavera i la tardor com a temporades idònies per recórrer El Cinquè Llac, tant per la temperatura com pel paisatge. Tanmateix, per la suavitat del clima mediterrani es pot recórrer tot l’any, sobretot en hiverns i estius poc rigorosos. Durant l’estiu cal vigilar la calor i començar molt d’hora.
Material necessari
Prepareu bé la vostra motxilla per caminar, i la maleta que us traslladarem d’allotjament a allotjament. El material imprescindible per a la travessa hauria de ser el del llistat següent.
- Botes de trekking toves
- Mitjons
- Pantalons curts
- Pantalons llargs
- Roba interior
- Samarreta de màniga curta
- Samarreta de màniga llarga
- Folre polar fi
- Jaqueta curta-vent-impermeable
- Guants
- Ulleres de sol
- Llum frontal
- Mini farmaciola
- Cantimplora / Camel-Back
- Gorra
- Gorra de llana
- Navalla
- Crema solar
- Loció antimosquits
- Compeed
- Mapa i brúixola
- GPS
- Càmera de fotos
- Pícnic
- La guia del Cinquè Llac i la seva cartografia
Consells per fer més agradable i segura la caminada
- Motxilla lleugera. Porteu una motxilla amb poc pes durant la travessa.
- Informació meteorològica. Consulteu-la cada dia i valoreu els riscos associats.
- Ben d’hora, ben d’hora. Sortiu d’hora i no infravaloreu el terreny.
- Bona hidratació. Beveu força aigua i de manera continuada, sobretot en les hores de més calor.
- Seguiu l’itinerari amb el mapa i el llibre de ruta. La ruta compta amb un mapa propi a escala 1:25.000 publicat per l’editorial Alpina (especialitzada en cartografia excursionista), i un llibre de ruta. Han de ser els vostres companys de viatge. El GPS també pot ser útil, però sempre combinat amb el mapa.
- Consulteu la guia específica. El Cinquè Llac compta amb una guia per interpretar i comprendre els paisatges i les històries que hi ha al darrere. Escriptors, biòlegs, botànics, historiadors i els mateixos pastors del país han aportat la saviesa que recull la guia.
Truqueu si teniu dubtes o problemes. Si us trobeu en una emergència, truqueu al 112. D’altra banda, durant la travessa podreu contactar de manera permanent amb un telèfon 24 hores per resoldre qualsevol qüestió.
Serveis especials dels allotjaments d’El Cinquè Llac
- Horaris flexibles per als esmorzars i els sopars.
- Dietes per a l’esforç físic, nutritives i equilibrades.
- Dietes per a vegetarians, celíacs, al·lèrgics a la lactosa, etc.
- Lloc per eixugar i netejar les botes.
- Espai per deixar les bicicletes.
- Informació meteorològica.
- Farmaciola de primers auxilis.
Consells per respectar l’entorn
- Emporteu-vos les deixalles per dipositar-les als llocs habilitats.
- Respecteu els tancats del bestiar i tanqueu els filats una vegada hagueu passat.
- Si porteu gos/sos, lligueu-los en els trams on trobeu bestiar.
- Si us segueix algun gos des d’un poble, impediu que us segueixi.
- No us apropeu ni molesteu el ramat.
- Si el ramat s’acosta, no us espanteu i actueu amb calma, segurament pensen que els porteu sal. Igualment no tragueu bosses de plàstic vora dels animals pel mateix motiu.
- Respecteu el silenci de la natura. Us permetrà sentir i escoltar sons especials i característiques de la zona. Al bestiar li agrada péixer amb tranquil·litat.
En acabar la ruta, us animem a
- Compensar la vostra petjada de carboni amb el projecte Gratitud Pallars.
- Fer una aportació econòmica a alguna microreserva, o apadrinar algun camí, també a través del projecte Gratitud Pallars.
- Respondre el qüestionari de valoració que us farem arribar.
- Recomanar la ruta a familiars, amics i coneguts.